¿COMO ALIVIAR LA ANSIEDAD?

Vivemos em uma sociedade que nos cobra resultados, que estimula a competitividade e que vende padrões ilusórios de “sucesso”. Isso produz uma série de pressões externas que, somado àquilo que temos dentro de nós, intensifica a pressão interna e acabamos sofrendo de ansiedade. Aqui proponho algumas possibilidades e indico algumas ferramentas que me ajudaram a enfrentar a ansiedade (sim, sou uma pessoa bastante ansiosa) e espero que essas dicas e reflexões possam te ajudar a encontrar um caminho para, aos poucos, sanar esse aspecto.

COMO ALIVIAR A ANSIEDADE?

Vivemos em uma sociedade que nos cobra resultados, que estimula a competitividade e que vende padrões ilusórios de “sucesso”. Isso produz uma série de pressões externas que, somado àquilo que temos dentro de nós, intensifica a pressão interna e acabamos sofrendo de ansiedade. Aqui proponho algumas possibilidades e indico algumas ferramentas que me ajudaram a enfrentar a ansiedade (sim, sou uma pessoa bastante ansiosa) e espero que essas dicas e reflexões possam te ajudar a encontrar um caminho para, aos poucos, sanar esse aspecto.

O que você precisa saber sobre o Reiki

Hoje gostaria de aproveitar este espaço para sanar algumas dúvidas sobre o Reiki. Acredito que este texto servirá para você que gosta de receber sessões de Reiki, para você que tem vontade de realizar um curso e, inclusive, para você que já é reikiano; acredito que algumas das informações que apresentarei aqui servirão para complementar seu conhecimento.
O Reiki é uma energia preventiva e harmonizadora, que atua sempre na causa dos problemas.